Tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều sau 8 tiếng rưỡi ngủ! Tôi thức dậy sáng nay và nhảy ra khỏi giường. Tôi sẽ bỏ qua một cuộc chạy hôm nay để ủng hộ một số đào tạo sức mạnh, nhưng tôi đã có quá nhiều năng lượng. Cuối cùng tôi đã chạy 4,5 dặm và cảm thấy tuyệt vời suốt thời gian! Đáng lẽ ra đó là tất cả việc tải carb carb mà tôi đã làm vào buổi chiều. Ối!
Lưu ý: Tôi đã yêu thích tình yêu Crunch Granola. Nó tốt, nhưng không tuyệt vời. Tuy nhiên, tôi rất yêu thích đồ ngọt quế và để chắc chắn rằng đó không phải là một con sán, đã ăn 3 bát ngày hôm qua. cộng với nhiều số ít. Nó tốt hơn tôi có thể mô tả.
Video mới nhất của tôi
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – Cách thức hoạt động, cảm giác như thế nào, trải nghiệm của tôi và hơn thế nữa. Tôi đã nhận được bài kiểm tra thông thường và Ben đã kiểm tra nhanh Covid-19.
Nhieu video
0 giây 5 phút, 16 giây
Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09
Trực tiếp
00:00
08:21
05:16
Sau khi chạy, tôi đã làm một bữa ăn sáng dễ dàng với bánh mì tròn với PB và bơ bí ngô và chobs dứa với phô mai dứa thêm và hạt chia được khuấy.
Tôi vẫn có thể tin rằng tôi đã nhận được những cây hoa tulip này từ cửa hàng 99 cent!
Tình yêu tình yêu tình yêu.
Câu hỏi: Bạn có ngón tay cái màu xanh lá cây không? Tôi hoàn toàn không nghĩ rằng tôi đã làm cho đến khi tôi có những bông hoa này! Ben và tôi đã giết tất cả mọi thứ từ thực vật đến cua đến cá vàng. Nó có một phép lạ Vegas đã làm cho nó đến nay
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Lời kêu gọi can đảm và táo bạo và chạy rất nhiều
Lời kêu gọi can đảm và táo bạo và chạy rất nhiều
Kiểm tra thời gian… bạn đang làm gì hôm nay? Chime In với cuộc chạy đua, ngày nghỉ ngơi, sức mạnh, đi bộ răng nanh, v.v … [Kiểm tra trên @rune
Khải Huyền đào tạo tâm thần cho người chạy
Khải Huyền đào tạo tâm thần cho người chạy
Làm thế nào để rèn luyện tâm trí của bạn để chạy một nửa marathon hoặc marathon đầy đủ. đào tạo tinh thần cho người chạy và danh sách những người giỏi nhất
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Làm thế nào để làm cho sữa ngũ cốc và công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Dễ dàng công thức sữa ngũ cốc ngon với California MI Real
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Công thức sinh tố rất xanh với sữa chua. Công thức sinh tố xanh xoài trong một cái bát được đóng gói với các thành phần lành mạnh
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Bữa sáng dễ dàng Baked Potato Recipe Potatoes là một loại rau ngon, dinh dưỡng đậm đặc và là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng
3 thành phần mocha sinh tố
3 thành phần mocha sinh tố
Công thức sinh tố mocha dễ dàng với sữa California thực sự, khối đá cà phê và sữa chua! Hãy thử công thức lắc lành mạnh này cho BRE
⚡ bởi ShareAholic
.