Xin chào cũng như thứ Hai vui vẻ!
Đêm qua tôi đã ăn tối tại Mi Familia. Tôi sẽ ra khỏi thị trấn vào Giáng sinh vì vậy chúng tôi đã ăn mừng sớm. Cũng như kể từ khi nhìn trộm của tôi ‘Save Tam Tamales cho đêm Giáng sinh/ngày, chúng tôi đã làm cá hồi, salad cũng như khoai tây tuyệt vời = bữa tối ưa thích của tôi sau pizza.
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức chịu đựng nhanh chóng này tại nhà cho đôi chân, hông cũng như glutes. Không có thiết bị cần thiết.
Cây cầu lượn
Khởi động lừa – các mặt xen kẽ
Clamshells – các mặt xen kẽ
Nhận thêm thông tin trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 4 phút, 49 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
04:49
Tôi đã có phí mang món tráng miệng, tuy nhiên tôi đã rất bận rộn khi mọi người chuẩn bị quà tặng nên tôi đã đặt ra cũng như chỉ mua bánh quy từ TJ.
Eggnog. Lưu ý: Mẹo nhanh của tôi từ thứ ba không hoạt động nếu bạn nạp lại 6 lần.
Santa Dog đã ở đó!
Em bé trong một chiếc vớ Giáng sinh !! Cháu gái của tôi, tôi muốn ăn cô ấy cho món tráng miệng.
Sáng nay tôi đã chạy nhanh chóng chạy cũng như sau 25 ngày của thể lực khó khăn ngày 23-25 mỗi lần: chống đẩy, crunches, JJ cũng như squats.
Bữa ăn sáng.
Tôi sẽ đến Florida trên mắt đỏ tối nay cũng như có một danh sách dài những việc cần làm trước khi tôi rời đi nên tôi sẽ gặp bạn một chút!
Câu hỏi: Bạn đã làm gì vào cuối tuần này?
Bạn đã làm khó khăn ngày 23?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại