Cuối cùng đã đến để xác minh xem tôi có phải là hậu duệ thực sự của Tarahuamara hay không. Người sinh ra để chạy 50k là ngày mai!
Khi tôi lần đầu tiên đưa ra quyết định điều hành cuộc đua, tôi đã vô cùng sợ hãi và dồn nén về nó. Tôi dự định chuẩn bị đầy đủ và thực hiện toàn bộ kế hoạch đào tạo và blah blah blah. Sau đó, tôi có rất nhiều cơ hội du lịch aaaaand tôi nhớ rằng tôi không bao giờ gắn bó với một kế hoạch đào tạo để tất cả rơi xuống bên lề.
Đạo đức của câu chuyện: Tôi chưa chuẩn bị đầy đủ cho việc này.
Nó sẽ là lần đầu tiên của tôi:
Khoảng cách hơn 26,2 dặm
Cuộc đua đường mòn
Kinh nghiệm cắm trại trong nhiều năm
Tôi đã thực hiện một phương pháp ngày đua dựa trên một số khuyến nghị chạy siêu
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang đi quá chậm, hãy chậm lại.
Vì vậy – đây là kế hoạch…
1. Đi chậm. CHẬM. CHẬM HƠN. Tốt tốt.
2. Ăn theo phương pháp marathon bình thường và ăn nhiều thực phẩm thực sự nếu tôi có thể. <- Xem xét rằng tôi chưa bao giờ làm khoảng cách này trước khi tôi thực sự biết tôi sẽ cảm thấy thế nào. 3. Đi bộ những ngọn đồi phi lý. và cuối cùng 4. Don lồng cố gắng trở thành một anh hùng. Chắc chắn, tôi đã không gắn bó với một kế hoạch đào tạo cho Ultra nhưng tôi đã đảm bảo thúc đẩy như tôi là một con gấu sắp ngủ đông hôm nay Dưa hấu. Tất nhiên. Cơm… Krispies ăn như ngũ cốc và đối xử. Này, nó là gạo. Tôi là một mồ hôi rất mặn-vì vậy tôi luôn ăn nhiều thực phẩm mặn dẫn đến một cuộc đua. Đây là những gì làm việc cho tôi, phải làm. Sau đó, tôi đóng gói và đi ra ngoài Một gói thực phẩm nào cho một cuộc đua Ultra Trail? Bia, sữa sô cô la và dưa hấu, rõ ràng. Patas của tôi và 5 đường cao tốc Dừng hố để lấy thức ăn. Tôi đóng gói một món salad lớn và lấy trộm một miếng Taco Ranch Dorito Cool. Nó không thay đổi cuộc sống của tôi, nhưng tôi không phải là đối tượng mục tiêu của họ. <- Xin lưu ý nhận xét này để sử dụng trong tương lai. Tôi đã phải in ra từ bỏ để mang theo và nó thật đáng sợ! Nó nghiêm túc nói, nếu tôi bị tổn thương, mất hoặc chết, đó là lỗi chết tiệt của riêng tôi. Nhìn thấy? Tôi sợ. Nếu tôi chết, tôi muốn rời khỏi Run Eat Lặp lại một người Mexico đỏ to yêu với dưa hấu và manatees. Độc giả có thể bỏ phiếu nếu có nhiều hơn một. Cảm ơn bạn đã tôn vinh yêu cầu của tôi. Câu hỏi: Bạn đang làm gì vào cuối tuần này? *Tôi sẽ không có buổi tiếp tân/wifi tốt nhất vào ngày mai vì vậy tôi sẽ nghỉ một ngày. Nếu tôi có thể, tôi sẽ nói Hola bằng Twitter nhưng có lẽ không. Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn cho những điều này: Disney World Marathon Huấn luyện Tuần 1 Disney World Marathon Huấn luyện Tuần 1 Dopey thử thách đào tạo tuần 1 tốt… Khi tôi đưa ra quyết định đăng ký để điều hành Thử thách Dopey tuần trước, tôi hầu như rất ngạc nhiên Kế hoạch đào tạo OC Marathon và mã giảm giá cuộc đua Kế hoạch đào tạo OC Marathon và mã giảm giá cuộc đua Kế hoạch đào tạo marathon và nửa marathon trung gian để có được nhanh hơn hoặc PR. Cho người chạy với mục tiêu thời gian. Sức mạnh Traini Đào tạo cho máy chủ video Boston Marathon Hello! Đào tạo cho máy chủ video Boston Marathon Hello! Xin chào! Tôi đã tổ chức một loạt video có tên ‘10, 000 dặm đến Boston, với Hyland, được cung cấp năng lượng! Chúng tôi theo dõi một nhóm nặng Ngày đào tạo Marathon ngày 1 - Nhật ký video? Ngày đào tạo Marathon ngày 1 - Nhật ký video? Bắt đầu tạp chí đào tạo marathon. Ngày 1 kiểm tra sau khi tôi chạy dài. Chạy và công thức cập nhật hàng ngày trong 90 ngày tớiGiảm giá cuộc đua mới và mã chứng từ OC Marathon, Revel và nhiều hơn nữa! Giảm giá cuộc đua mới và mã chứng từ OC Marathon, Revel và nhiều hơn nữa! Mã giảm giá Marathon Marathon Marathon nửa Làm thế nào để phù hợp với đào tạo marathon vào cuộc sống bận rộn của bạn với người hướng dẫn chạy podcast 96 Làm thế nào để phù hợp với đào tạo marathon vào cuộc sống bận rộn của bạn với người hướng dẫn chạy podcast 96 Làm thế nào để phù hợp với đào tạo marathon vào một công việc toàn thời gian và cuộc sống gia đình. Đi từ marathon đến một cuộc đua marathon cực kỳ ⚡ bởi ShareAholic .